媽媽的話，讓你不開心嗎？

媽媽的話，讓你不開心嗎？

2015-04 web only 作者：蘇岱崙

你每天會和幾個人說話？誰說的話讓你覺得不開心呢？

董氏基金會今年3月發表「語氣表達與情緒相關性」調查結果，受訪者被問到「誰的語氣表達令你不舒服/不開心」時，來自父母親占了約兩成的比例。有意思的是，不論受訪者是成年人，或是18歲以下的兒少，母親說話讓人覺得不舒服的比率，都比父親來得高。

這份調查是董氏基金會在今年1、2月間，針對大台北都會區近7000名民眾以網路問卷方式施測。18歲以上的成年人，表示聽了不開心的話來自媽媽的比率為7.9%，來自爸爸的只有4.2%，幾乎相差一倍。18歲以下的兒少感到不開心的話語來自媽媽的比率有11.8%，來自父親明顯較少，僅8.6%。

與爸爸說話機會少

媽媽不通常是最親近孩子的人嗎？為什麼說話比爸爸更讓孩子覺得不開心？

對此調查結果，臺北藝術大學通識教育中心助理教授許皓宜解析：「其實不是爸爸說話比較不傷人，而是孩子通常和爸爸說話的機會較少。」她舉自己為例，當她打電話回娘家時，若恰巧是爸爸接到電話，她便會問：「媽媽在嗎？」還是習慣直接找媽媽說話。她指出，在許多家庭裡，父親的角色常是隱形的，主要的教養、管教責任還是由母親來承擔，自然也比較容易和孩子有衝突的話語。

就讀小五的家筠說，在家裡，媽媽講話比爸爸兇、又大聲，希望媽媽語氣能好一些。也是小五的小媛則說，媽媽常愛拿她和其他人比較，或說些酸言酸語來激她，讓她聽了很難過。

「很多媽媽以為這樣是在『激勵』孩子，她們不知道這些話的負面作用，」許皓宜鼓勵孩子，應該要用適當的方式，例如寫紙條、留言等，讓媽媽知道「這樣講話很傷人」。

好好說話 鞏固親子關係

好好說話，才能維持良好的親子關係。對於講話又急又快的媽媽們，董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨和許皓宜有4個建議：

1.根據董氏基金會調查，最能令18歲以下兒少接受的語氣分別是稱讚式、激勵式和支持式，不妨多用這類語句來與孩子溝通。

2.減少嘮叨、多聆聽孩子說的話。鼓勵孩子說話，多聽、不任意給予評價，才能建立親子間良好的信任關係。

3.觀察爸爸與其他家人和孩子的聊天話題及互動，了解孩子對哪些話題比較敏感，談話時可以運用技巧溝通。例如，孩子不喜歡被叨念學業、功課，可運用正向鼓勵的方式，稱讚他做得好、努力的過程。

4.維持至少每週一次與孩子談心時間，此刻天南地北什麼都可以聊，就是不要說教、不要聊令孩子排斥反感的話題，豐富親子談話互動的正面經驗。

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